体育百科——柔力球项目介绍

柔力球又名太极柔力球，20世纪90年代初发源于山西晋中，是以太极原理为理论基础，结合现代体育健身理念，以弧形引化为技术特征，以套路演练和隔网对抗为主要运动形式，具有鲜明民族特色的一项新兴健身运动项目。

柔力球分为花式套路和网式竞技两个分项。花式套路项目基本动作有立绕环、8字绕环、螺旋盘绕、左右摆抛、腿下摆抛、前抛背接、腋下摆抛等。网式竞技项目与其他持拍隔网对抗类项目完全不同，不能将球直接击打过网，必须通过身体带动球拍使用弧形引化技术抛接球。可以在“划弧”的不同阶段选择由不同的方向和角度出球，真假虚实、声东击西，使对方难以判断。优美的弧线使动作圆润流畅、潇洒飘逸，使智慧和技巧得到完美体现，充分展示了含蓄、婉转、灵巧、细腻、坚韧的民族体育的特点，能使运动者和观赏者获得美的享受。