（全民健身）运动过年 科学健身——传统体育闹新春

往年，每到春节前后，老北京人李连元总会收到邀请出去讲课传授抖空竹技艺。今年，政府提倡就地过年，李连元拒绝了讲课邀约，清闲不少。眼看春节临近，一家人聚在一起，空竹肯定是少不了的玩意儿，李连元计划与妻子、女儿、女婿、小孙女一起，过一个喜庆的春节。

“过去，只要听到空竹声就知道要过年了，爸爸粘糖瓜，叔叔蒸馒头，小孩子玩耍取乐。随着空竹声响，日子也仿佛跟着抖起来，越过越好。”李连元讲起空竹与春节的记忆十分感慨。以前春节前后，北京城内四处都可以听到抖空竹的声音，春节是中国的新年，也是中国人最隆重的节日，人们会尽情地寻求欢乐，这时无论男女老少都喜爱玩空竹。

过去空竹大多是用竹木制作。空竹的圆形象征团圆、圆满，春节抖空竹更代表了人们的祈愿，希望一家人圆满顺意。所以在李连元的记忆里，从没少过空竹的影子。“现在空竹的花样多了，塑料的、木头的、不锈钢的，双轮的、单轮的、球状的等应有尽有，价格也不贵，人人玩得起。”李连元说，“但在过去，只有过年了赶集去庙会，凑热闹大人才给买上一个空竹，从年头玩到年尾，一个抖不好摔地下，竹木空竹摔坏了，这个年也快过完了。”

李连元热爱运动，更爱空竹，不仅是珍惜源自家庭的传承，更因为作为国家非物质文化遗产抖空竹技艺代表性传承人的身份，他想把空竹这份中国传统体育传承出去，分享给更多人。

“空竹虽小，但内涵丰富，它烘托了热闹的节日气氛，寄托了中国人团圆、和谐、蒸蒸日上的愿望。并且空竹技艺花样多，是一项全身运动，在寒冷的冬日，抖一抖空竹，全身暖洋洋，它不限空间、场地，不分男女老幼，上手容易，正适合现今的居家健身形势。”李连元说，“在春节里，希望大家都能买一个空竹抖一抖，庆贺新春。