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(全民健身)坚守自己的“大舞台”

来源:中国体育报    时间:2021-01-28    作者:刘敏

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冬日的南京雨花台公园虽然没以往那么热闹,但每天上午还是随处可见前来锻炼的市民,年纪大的在广场上打拳、练太极,年轻点的围着公园的外围慢跑……在靠近公园南边的一个茶韵舞台小广场上,有一个跳广场舞的身影经常能吸引一些经过的人群驻足观望。

舞者叫尹金香,是江苏省广场舞协会的理事,江苏省一级社会体育指导员。远远望去,只见她舞姿优美,动作轻盈灵活,很难让人相信她今年已68岁。尹金香告诉记者,每天早上,不管风吹雨打还是严寒酷暑,她从未缺席,这一坚持就是十多年。

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资料图

在南京的广场舞圈子里,尹金香算是一个“名人”了,熟悉她的人都称她为“舞痴”。除了自己跳广场舞,她过去还去一些老年大学教学。而平时的晚上,她就带领一群人在家门口的苏果超市小广场上活动。她选的广场舞种类齐全,有藏舞、蒙古舞、新疆舞,也有很多健身舞蹈。舞蹈简单易学,不仅动作优美,更适合锻炼身体。因为小广场地理位置好,人流量很多,更是吸引了很多人前来参与。十多年来,她教过的学员有几百人。尹金香在其中挑选了一些志同道合能坚持锻炼的老姐妹,组成了“脚下的快乐”广场舞队,同时她还建立了一个舞蹈交流群。平时大家在群里相互问候,交流舞艺,其乐融融。除了坚持平时的锻炼,遇到外面有活动或比赛,她们也会组队排练参赛,前几年队伍还在南京市体育局组织的广场舞比赛中荣获一等奖。“跳广场舞不仅让我们身体健康了,而且心态也越来越年轻,更是结交了很多老姐妹。我们会一直坚持下去的。”队员刘阿姨说。

因为队员相对年纪较大,今年冬天又特别寒冷,考虑到大家身体情况,入冬以后,尹金香把晚上活动的地点暂时放到了苏果地下室。不久前,疫情防控形势开始严峻,地下室相对封闭,空气流通性不好,尹金香第一时间响应江苏省广场舞协会的倡议,及时在群里发通知,暂停了晚上的活动,同时她也希望大家走到户外,去雨花台的茶韵舞台小广场上一起活动。因为公园地点相对较远,目前前来参与的队员还不是很多,于是她在每天又多了一个新的任务,就是把近期教过的舞蹈拍成视频,自己锻炼结束再把视频制作后分享到群里,让大家居家也能跟着动起来、跳起来。

常年坚持锻炼让尹金香看起来不仅比同龄人年轻许多,更是让她身体健康,从来不去医院。“我会坚守自己的舞台,只要能动,我就会一直带着大家跳下去。”她表示,期待春暖花开,能在健康的环境中和老姐妹们恢复晚间的户外活动。

图片来源:中国体育图片

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