随着各地中小学期末考试的举行，孩子们陆续开始放寒假。寒假中除了要做好各项休整工作，同时也要积极参与体育运动，通过运动收获健康，收获快乐。
“现在我们学校会给学生布置寒假体育作业，要求学生假期也要保证运动时间和规律作息，让身体保持一个好的状态。”广西南宁虹桥小学老师牛莉娟说，学校针对不同年龄设计了不同的项目，比如低年级亲子互动，中高年级可以与家长比赛跳绳、跑步、乒乓球、打篮球等，希望家长能参与到学生的日常锻炼中。“学校在寒假前会下发‘致家长一封信’，呼呼家长和孩子一起参与体育锻炼，拍摄小视频上传班级群打卡，结合星级评比学生自评打星，回校后学校根据星级进行表彰。”
资料图
牛莉娟说，学校一直都非常重视学校体育的发展和学生的身体健康，鼓励和引导社会体育组织和体育人才进校园，将体育项目与学校体育教学相结合，实现体育教育深度融合发展。“上学时每天下午临近放学，足球场上都有很多孩子踢球、打球，运动氛围特别好。我们还和俱乐部合作，因为他们专业化程度比较高，可以给学生更好的指导，激发学生对体育项目的兴趣。”
“放假期间，我们鼓励学生视频打卡，和老师沟通交流，无论有什么问题都可以随时和老师沟通。”牛莉娟说，“我们布置体育作业是希望学生可以坚持锻炼，合理作息，对于每天的练习内容不会做强制要求，比如一定要打篮球、踢足球或是仰卧起坐，更多是希望从他们的兴趣爱好出发，乐观主动地完成寒假作业，学习体育技能，在开学后可以和其他同学分享自己的寒假趣事。”
除了给学生布置寒假作业，学校还非常关心学生的日常作息，牛莉娟说：“我们不仅需要提醒学生要每天坚持运动一小时，从事一项体育活动，培养一项体育技能；还要告诉他们要注重饮食，拒绝三无食品，讲究个人卫生。每天和父母一起做不少于30分钟的家务劳动。注意用眼卫生，保护好自己的视力，不沉迷于网络，做到劳逸结合。”
图片来源：新华社
京公网安备 11010102006628号
