“等到疫情结束，我希望自己能完成一次长跑，体会一次酣畅淋漓的奔跑。”曹春雨说。28岁的曹春雨是河南信阳一名公务员，家乡有山有水风景好，她平时却没有认真欣赏过。这次疫情她被迫呆在家中才体会到自由的可贵、健康的价值，望着窗外湛蓝的天空，心向往之，有种奔跑的冲动。
资料图
曹春雨说：“春天来了，天气渐好，各行各业开始有序复工复产，工作照旧，不过大家都还是很谨慎地做好各种防护措施，我觉得有这种意识很好。我是在家办公，近几天也出了几次门，去公园里散散步放放风，公园里不多的游人都自觉戴着口罩，人与人之间也离得远。就这几次出门，我觉得心情特别好，也下定决心要好好锻炼身体，享受有品质的生活。”呆在家中的日子里，曹春雨开启了她的健身之路，跳操、瑜伽，手机上关注了好几个微信公众号，也下载了几个健身APP，每天跟着做做运动，日子过得充实丰富。
曹春雨以前并不爱健身，因为觉得健身就是为了减肥。现在一场疫情改变了她的想法。“以前总觉得年轻就是本钱，不锻炼也没什么大不了，如今经过这一场疫情，才深刻明白一个好身体的重要，身体健康与年龄无关。有多少人仗着自己年轻，一边吃着保养品一边又继续熬夜，结果20多岁的年纪50多岁的身体，跑两步都觉得上气不接下气，年少不锻炼，老大徒伤悲。”
跑长跑的念头虽然是一时兴起，但也是受同学的影响。“我大学同学特别爱运动，喜欢跑步，朋友圈里经常发自己的跑步感受、跑步见闻，还有跑步时遇到的美景，跑步奖牌已经得了好几个了。平时在微信群里也会鼓励我们参与，原来我只觉得佩服，看看也就过了。但这次我突然觉得跑步挺不错的，或许疫情过后我也可以跑起来。”
在同学的建议下，曹春雨现在已经开始为疫情结束后的长跑做准备了。“正好趁着这段时间，在家做做功能训练、力量训练，打好基础，还可以用跑步机适应适应，等到疫情过去就出去跑步。”曹春雨表示，她订购的跑步机已经在路上了。
图片来源：中国体育图片
京公网安备 11010102006628号
