云南省国家体育锻炼标准邀请赛在昆举行

近日，2025年云南省国家体育锻炼标准邀请赛在昆明海埂体育训练基地举行，作为云南省全民健身工作的创新举措，本次赛事以国家体育锻炼标准项目为比赛内容，参赛门槛低、比赛形式简单，旨在通过科学规范的锻炼标准体系，进一步激发群众参与体育锻炼的热情，打造一场属于成年人的田径运动会。

邀请赛涵盖了力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体素质的比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑（女子）、1000米跑（男子）、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等。比赛年龄组分为青年组（18-24岁）、壮年组（25-44岁），项目设置充分考虑了不同年龄段人群的身体特点，确保测试的科学性和普适性。中小学每年举行的田径运动会是每个人成长过程中最难忘的体育经历，由于本次比赛项目与中小学体育达标测试项目相似，全场比赛更是一场成年人的田径比赛，来自全省16个州市200余名草根运动达人同场交流比拼，比赛氛围热烈友好。

来自昭通代表队的邱林花肌肉线条清晰且修长，一看就是长期保持有氧锻炼的高手。 “我是昭阳区第五小学的体育老师，每周我都保持5天运动的习惯。力量练习、长跑、跳绳这些我都练，这次800米是我的强项，我争取跑进2分40。”邱林花对比赛充满了期待。“这次我们昭通代表队一共派出了20人参加两个组别的比赛。我们大多是学校的老师，趁着假期来体验一下省级比赛，这样的比赛为我们普通运动爱好者提供了非常宝贵的机会，也让我们有机会和全省运动爱好者交流学习。”

值得一提的是，本次邀请赛采用智能电子测试仪器，通过高科技手段实现比赛数据的实时采集与自动上传，比赛现场即时获取个人成绩报告，系统自动生成评分结果。这种科技赋能体育的测试模式，不仅提高了裁判工作效率，更确保了比赛数据的准确性和可靠性，为比赛提供了专业、便捷的评估服务。

本次邀请赛充分发挥国家锻炼标准的导向和激励作用，引导更广泛的群众积极参与科学健身，掌握运动技能，养成健康生活方式。同时，也为各地的优秀健身达人们搭建了一个切磋技艺、交流经验、增进友谊的平台，共同营造崇尚健身、追求健康的社会氛围，为建设体育强省、健康云南注入新的动能。

据悉，未来该项赛事还将整合社会体育指导员技能大赛，让比赛成为云南省体育测试达标系列品牌赛事。同时，云南省体育科学研究所也将借助本次赛事，进一步完善国家体育锻炼标准测试服务体系，探索体医融合对全民健身事业的助力与引导作用，让更多市民享受到科学健身带来的健康红利，共同营造“人人参与运动、人人享受健康”的良好社会氛围。