为深入贯彻落实国家体育总局关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的工作部署，全面落实北京市疫情防控常态化下训练备战工作计划，日前，北京市体育局在各支专业运动队中推出了形式丰富、内容新颖的体能争霸赛活动。
资料图
本次争霸赛分两个阶段，第一阶段为训练单位校内排名赛，第二阶段为体育局系统争霸赛。活动共设置了个人和团体两个组别。个人争霸赛要求个人在最短时间内，按照一定顺序、依次完成规定次数的击掌开合跳、举臂俯卧撑（男）、交替肘立撑（女）、击掌提膝跳、仰卧两头起和直臂立卧撑，共5个技术动作。团体争霸赛则由4位同性别、同项目的运动员组成一个团队，每人均需参与举臂俯卧撑（男）、交替肘立撑（女）、仰卧两头起、翻转侧穿腿、直臂立卧撑4个动作的比赛。这些基础体能训练动作由北京市体科所组织运动科学与体能训练专家，经过认真研究选取，具备简便易行、通用性和趣味性强等特点。
北京市体育局相关负责人表示，北京市体育局的30支专业运动队把体能训练和比赛项目作为重要板块融入训练计划中，1900多名运动员正冒着酷暑进行着紧张的训练，各项体能指标也有了较大提升。希望通过举办体能争霸赛、基础体能测试、体能大讲堂和科技助力公开课等多种形式的体能训练活动，达到舒缓紧张氛围、提升训练热情、加强基础体能的目的。在保障疫情防控工作的同时，努力提升北京市竞技体育综合实力，为国家培养输送更多高水平竞技体育人才，力争在东京奥运会和陕西全运会上为国争光、为北京添彩。
图片来源：北京市体育局官方网站
京公网安备 11010102006628号
