冬季两项队夏训筑体能根基补精神之钙

在河北秦皇岛训练基地结束了一个月的体能训练后，冬季两项国家集训队正在转场至内蒙古乌兰察布，继续下一阶段的专项训练。5月12日，冬季两项国家集训队正式集结，开启新赛季夏训。

根据国家集训队运动员选拔办法，本赛季集训队队员大致由三部分组成，第一是米兰冬奥会周期前三个赛季参加过国际比赛并获得过世界杯参赛资格外卡的运动员，第二部分是上赛季获得世锦赛、世界杯、国际冬季两项联合会IBU杯、亚冬会等国际比赛规定名次的运动员，第三部分则是上赛季在全国比赛获得单项第一名的运动员，可入选国家集训队。最终，冬季两项组成了8名女队员和6名男队员共14人的集训队阵容，涵盖了老队员、中生代选手，以及多名“00后”年轻选手。

开训初期，全队开展了医疗巡诊，对队员进行伤病排查和全面身体检查，以便更好地投入训练。在秦皇岛的第一个月，队员们以基础体能和越野滑轮等专项体能训练为主，为后续训练提供体能支持。“跟欧洲强队相比，我们的队员体能较弱，在比赛滑行中前半程还能跟得上，后半程由于体能储备不足，不仅滑行速度降低，还容易动作变形。”冬季两项国家集训队领队姜阳说。

冬季两项由越野滑雪和射击两个项目组成，除了越野滑雪的体能，还需要射击的稳定。对此，队伍也针对射击稳定性加强核心训练。转场至乌兰察布后，队伍将展开越野滑轮和射击相结合的专项训练。

据姜阳介绍，在秦皇岛训练基地的最后一周，全队进行了包括3000米等项目的基础体能测试，测试数据与北京冬奥会周期最后一个赛季相比，运动员整体呈现较好状态。同时，运动员在训练中展现出了积极的训练状态，能够以饱满的精神和严格的自我管理完成训练任务。

在训练之余，冬季两项国家集训队在秦皇岛训练基地开展了丰富多样的爱国主义教育。基地面向驻训国家队推出“体育星火·点亮征程”沉浸式爱国主义教育课程，该课程以中国体育发展历程为核心线索，通过时空对话、科技互动、场景复现等创新形式，注重参与性与互动性，将体育精神内核转化为可感可知的沉浸式体验，彰显中国体育事业发展与国家命运交织、与时代进步同行。冬季两项国家集训队队员们通过新颖的方式，感悟中国体育健儿不忘初心、牢记使命，不断挑战自我、挑战强敌，齐心协力、顽强拼搏的精神力量。“我们是第一支体验该课程的队伍，大家反响很不错，我还把它推荐给了其他队伍。”姜阳说道。